Hei dan juga Selasa yang senang!
Saya memulai hari saya dengan lari tempo. Saya tidak menggali kerja cepat, betapapun mengerti saya harus kembali ke pelatihan sekarang setelah saya pulih dari La Marathon. Jadi, lari tempo adalah kompromi yang hebat.
Video terbaru saya
Face Mask Saran untuk berlari serta berjalan di luar
Wajah topeng untuk berlari serta berjalan di luar selama wabah coronavirus.
Apakah Anda Persyaratan untuk Memakai Topeng? Topeng apa yang terbaik untuk pelari dan juga pejalan kaki?
Lihat pilihan terbaik saya untuk topeng.
Ditambah rekomendasi CDC tentang kapan harus memakai topeng serta jenis apa selama wabah Covid19.
Lebih lanjut di runeArpeat.com
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 15 detik
Selanjutnya
Sebelum We We Were Strangers Review
09:42
Hidup
00:00
08:21
07:15
Lalu, saya membuat kue oatmeal sarapan. Sangat sehat dan juga lezat! Resep Segera Hadir.
Bagian ketiga dari kesulitan modifikasi indah Aveeno adalah tentang pikiran dan juga semangat. Saya sangat sibuk dengan blog serta bepergian akhir -akhir ini – saya merasa tidak seimbang!
Mendapatkan? Keseimbangan. Ha.
Saya percaya sudah waktunya menilai kembali tujuan 2013 saya serta kembali ke jalurnya. Pertama, saya ingin fokus pada makan sehat serta mengurangi pengganti gula/gula. Saya minum juga di Vegas sehingga detoksifikasi lil yang bagus. Tidak ada yang besar, hanya fokus kembali pada makan sehat.
Seperti ceri. Ya, kapan musim ceri dimulai?! #Cinta
Persyaratan kedua saya untuk memulai pelatihan untuk Born to Run 30 Miler! Ahhhh! Itu menakutkan. Saya masih tidak percaya saya mendaftar untuk itu. Apa yang saya pikirkan?!
Saya mengerti itu hanya dimaksudkan untuk bersenang -senang, namun saya juga tidak ingin mati. Hari ini saya akan meneliti beberapa rencana pelatihan ultra serta hanya memilih satu. Saya tidak punya waktu untuk mencegahnya – perlombaan hanya 7 minggu lagi!
Terorganisir akan membantu pikiran saya terasa jauh lebih baik – jadi saya menggunakannya!
Juga, hari Minggu ini adalah Paskah dan saya melihat ke depan untuk pergi ke gereja serta berdoa sulit bagi pengampunan Vegas untuk mendapatkan hati saya yang kecil serta roh merasa sehat.
Karena saya cukup yakin menggunakan makeup sebanyak ini adalah dosa … Saya tahu. Saya minta maaf.
God Bless Mini-Monica.
PERTANYAAN: Apa yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri minggu ini untuk membantu mendapatkan pikiran serta roh dengan perasaan sehat?
Pengungkapan: Kompensasi dipasok oleh Aveeno melalui media glam. Pendapat yang diungkapkan di sini adalah pendapat penulis dan juga tidak menunjukkan pendapat atau posisi Aveeno.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Nutrition for Runners – Run Fit Kesulitan Minggu 5
Nutrition for Runners – Run Fit Kesulitan Minggu 5
Apa rencana diet terbaik untuk pelari? Saran nutrisi untuk pelari. Makro untuk berlari, saran perencanaan makan serta karbohidrat
Tujuan 2020 – Baru Apapun juga Kembali ke Blogging
Tujuan 2020 – Baru Apapun juga Kembali ke Blogging
Halo!! tepatnya bagaimana kabarmu? Saya menghabiskan waktu yang lama selama 2 minggu terakhir benar -benar percaya tentang resolusi Tahun Baru saya serta tujuan f
Wahyu Pelatihan Mental untuk Pelari
Wahyu Pelatihan Mental untuk Pelari
Tepatnya bagaimana melatih pikiran Anda untuk berlari setengah maraton atau maraton penuh. pelatihan mental untuk pelari serta daftar yang terbaikMarathon Training Day 1 – Video Diary?
Marathon Training Day 1 – Video Diary?
Mulai Jurnal Pelatihan Marathon. Hari 1 Periksa setelah jangka panjang saya. Berjalan serta resep pembaruan sehari -hari selama 90 hari berikutnya
Marathon Training Week 4 Running, makan serta membaca pembaruan
Marathon Training Week 4 Running, makan serta membaca pembaruan
Pekan Pelatihan Marathon 4. Pembaruan Pelatihan Kesulitan Dopey Disney World. Buku harian makanan serta buku untuk didengarkan saat berlari
Desember Menjalankan Kalender Perencana Latihan Dicetak Cetak
Desember Menjalankan Kalender Perencana Latihan Dicetak Cetak
Kalender berjalan gratis serta menjalankan log dicetak PDF. Kalender Latihan Desember untuk Pelari Latihan Perencana dan
⚡ oleh Shareaholic
.
No Responses