Hei dan juga Selasa yang senang! Saya memulai hari saya dengan lari tempo. Saya tidak menggali kerja cepat, betapapun mengerti saya harus kembali ke pelatihan sekarang setelah saya pulih dari La Marathon. Jadi, lari tempo adalah kompromi yang hebat. Video terbaru saya Face Mask Saran untuk berlari serta berjalan di luar Wajah topeng untuk berlari […]