Saya memulai hari saya dengan kecepatan pertama saya. Yah, saya tidak pernah positif, tapi mungkin. Saya sudah melakukan fartleks sebelum setelah malam kacang, tetapi siapa yang belum?
Ngomong -ngomong, saya tidak memprogram Garmin saya untuk melakukan interval 800m jadi saya baru saja mulai dan berhenti menikmati setiap 0,50 mil. Itu berhasil, agak. Hei, aku tidak pernah bilang aku mewah. Saya melakukan 4 x 800 -an – saya mulai lambat tidak seperti beberapa peeps hardcore yang melakukan 67 yassos dalam satu sesi – saya berbicara dengan Anda matt
Video saya yang paling saat ini
Saya mendapat tes covid-19
Mendapatkan tes coronavirus – cara kerjanya, bagaimana rasanya, pengalaman saya dan banyak lagi. Saya mendapat tes standar dan Ben mendapat tes Covid-19 Rapid.
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 16 detik
Selanjutnya
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Hidup
00:00
08:21
05:16
Saya tidak tahu kecepatan .50 saya, tetapi saya tahu bahwa bersama -sama 2 mil yang saya lakukan dengan cepat adalah 7:24 dan 7:42. cukup dekat.
Sarapan – Saya akhirnya menemukan yogurt pai labu target! Ya! Kecuali itu sama sekali tidak sebagus versi buatan saya. hidup dan belajar.
Saya memiliki yogurt dengan bagel atasnya dengan biji PB & PB dan chia. Saya tidak tahu mengapa saya membuat es kopi ketika saya membeku …
Sekarang saya menunggu tempat tidur saya dikirim! Akhirnya. Saya akan sangat mewah seperti tempat tidur yang sebenarnya untuk tidur. Tapi jangan khawatir, bahkan ketika saya memiliki tempat tidur untuk tidur, saya tidak akan pernah terlalu keren untuk blog.
www.nataliedee.com
Saya hampir lupa! Saatnya untuk Mini-Goal Senin saya!
Mini-Goals Senin saya:
1. Nikmati Thanksgiving, tetapi jangan berlebihan ke titik di mana saya ingin mati.
2. Dua lari keras, satu lari mudah dan kekuatan 2 hari
3. Teh setelah makan malam untuk bersantai. Atau anggur…
Pertanyaan: Apa tujuan Anda untuk minggu ini?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
No Responses