Di sini adalah rekap OC Marathon saya! The OC Marathon dimulai pukul 5:30 pagi jadi saya memiliki panggilan telepon Get Up yang sangat awal serta puas dengan Skinny Runner serta Kristina untuk taksi ke awal. Video terbaru saya 5 menit lari pemanasan a Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Tepatnya bagaimana […]
Selasa! Pagi ini saya kembali ke Dana Point untuk memimpin satu kelompok kebugaran fisik lagi. Hari ini kami melakukan lari/berjalan 5k. Saya tetap dengan bagian belakang paket untuk memastikan tidak ada yang tersesat sehingga cukup lamban – itu bagus karena paha depan saya sangat ketat. Seseorang tolong ikut menahan saya serta membuat saya gulungan busa. […]
Pernahkah Anda melihat video baru ini Langkah Tubuh Anda – oleh Beyonce? (sumber) Video saya yang paling saat ini Ide lari tetap sehat selama wabah Covid19 Menjalankan ide untuk tetap sehat selama wabah coronavirus. Bisakah Anda berlari dan berjalan di luar selama masa tinggal di rumah? Inilah tip untuk membantu Anda mencegah menyentuh kesepakatan Anda […]
itu dituangkan sepanjang hari, tetapi Ben membutuhkan kencan makan siang jadi saya wajib. Saya benar -benar bersedia basah untuk makanan India (Ini biasanya merupakan dasar sungai kering. Saya berlari di sini ketika tidak ada tsunami.) Video terbaru saya High Achiever – Ulasan Buku Dengarkan Bagus Achiever High oleh Tiffany Jenkins Book Review. Ulasan cepat tentang […]
halo! Suatu hari hujan turun di SoCal … seperti penuh air yang jatuh dari langit. Itu sangat aneh. Untungnya itu adalah hari istirahat dari berlari sehingga saya bisa tinggal di dalam dan melakukan latihan piramida yang baik. Ini campuran kardio dan perut yang bagus. Dalam berita lain, saya memiliki teman sekamar baru untuk sementara waktu! […]
Sayangnya Pile on the Miles Challenge sudah berakhir. Tapi, itu sukses besar! 891 pejalan kaki dan pelari mendaftar untuk bermain. Bersama -sama kami menyelesaikan 36.190,68 mil dalam 31 hari !!! Mengesankan, kan?! Video terbaru saya Istri saya yang cantik di pysch ward: a memoir – ulasan buku Istri saya yang cantik di pysch ward: sebuah […]
Biasanya saya membuat artikel pengakuan pada hari Kamis karena saya OCD tentang hal -hal tertentu dan juga salah satunya. (Jangan khawatir tentang saya menjadi OCD tentang hal lain, rumah saya berantakan, saya memiliki rambut kucing di sekitar pakaian saya serta gagal mengingat ulang tahun seperti itu pekerjaan saya.) Ngomong -ngomong, ada sesuatu yang benar -benar […]
Halo! Bagaimana kabarmu aku hebat – baru saja menjalankan OC Half Marathon (rekap besok), membuat pancake dan bergaul dengan sekelompok semut yang membuat keputusan untuk masuk. Jadi aku punya semua yang akan saya cenderung sekarang. Sebelum saya sampai pada sorotan April – apakah Anda memiliki nasihat semut? Inilah kesepakatannya – ada banyak semut yang telah […]
April Showers Membawa May Flowers, tetapi April Showers juga menggunakan banyak air! Sejak 22 April adalah Hari Bumi saya pikir saya akan menghadirkan tantangan penuh kasih Bumi. Video saya yang paling saat ini Sebelum We We Were Strangers Review Sebelum kami adalah orang asing oleh Renee Carlino Book Review. Pikiran dan rekomendasi cepat untuk buku […]
dan itu tidak ada hubungannya dengan berlari. Bagi Anda yang mengikuti – saya disengat oleh sesuatu selama saya berlari pada hari Kamis. Saya pikir itu adalah lebah. Rasanya sakit pada saat itu dan kemudian pergi setelah beberapa saat? Mungkin saya baru saja dikategorikan. Ketika saya sampai di rumah dan mandi tempat di mana saya menyengat […]