Selasa! Pagi ini saya kembali ke Dana Point untuk memimpin satu kelompok kebugaran fisik lagi. Hari ini kami melakukan lari/berjalan 5k. Saya tetap dengan bagian belakang paket untuk memastikan tidak ada yang tersesat sehingga cukup lamban – itu bagus karena paha depan saya sangat ketat. Seseorang tolong ikut menahan saya serta membuat saya gulungan busa. […]