Halo serta Happy Friday!
Rencana pelatihan maraton saya membutuhkan 9 mil di MP (kecepatan maraton). serta 19 miler besok. Metode itu juga sulit bagi kaki Meksiko saya yang gemuk sedikit maju untuk saya, jadi saya memilih 5 hari ini. Tampak seperti saya rata -rata 9 menit mil tanpa memeriksa.
Video terbaru saya
Buku yang tidak lazim serta evaluasi Netflix
Ulasan Seri Buku & Netflix – Unorthodox. A Great Listen – Book, Podcast, serta Seri Evaluasi Hiburan Visual.
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 28 detik
Selanjutnya
Ulasan Pendek Running Athleta.mp4
08:21
Hidup
00:00
08:21
07:28
Saya mungkin tidak memilih antara gandum serta yogurt atau telur hari ini. Saya akhirnya menggunakan gandum karena saya memiliki telur sepanjang waktu belakangan ini. Saya membuat sejumlah gandum labu dengan susu almond serta biji chia.
Kemudian, atasnya dengan sereal serta yogurt oikos vanilla.
Ini adalah salah satu rasa baru yang saya dapatkan dari Blogher akhir pekan lalu. Saya biasanya tidak suka vanilla atau yogurt blueberry serta menyukai kedua rasa dari baris ini!
Sarapan disajikan dengan 2 gelas besar kopi es!
Setelah hari besar saya bergaul dengan Mr.Harper, saya kembali ke ibu saya untuk berjalan -jalan.
Dan makan semua semangkanya
Kemudian, saya jalan tempat saya ditangani dengan banyak lalu lintas. Untungnya, saya memiliki strip paprika untuk menemani saya.
Saya mencapai lokasi Hole-in-the-Wall Meksiko terbaik di Method House for Burritos. Sangat baik. benar-benar layak.
Rasanya hari Jumat yang luar biasa!
Mari kita mulai akhir pekan dengan catatan positif! Tinggalkan komentar yang berbagi sesuatu yang membuat Anda merasa hebat – pujian untuk diri sendiri, pencapaian yang Anda banggakan, sesuatu yang cantik di dunia yang membuat Anda bahagia.
Saya: Menonton anjing saya bermain dengan tali tarik-menarik mereka membuat hati saya tersenyum
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari / berjalan untuk jangka panjang
Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari / berjalan untuk jangka panjang
Tepatnya bagaimana memanfaatkan teknik lari/berjalan untuk pelatihan maraton jangka panjang. Trik untuk setengah maraton serta pelatihan penuh. Mengapa berlari/berjalan m
Menjalankan kesulitan Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Menjalankan kesulitan Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Saya baru saja mendaftar untuk menjalankan Tantangan Dopey! Saya tidak memiliki penyesalan pembeli … atau harus saya katakan, penyesalan Runner – belum. Aku
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Kesulitan Pelatihan Minggu 1 Sumur… Ketika saya memutuskan untuk mendaftar untuk menjalankan kesulitan Dopey minggu lalu saya terutama terkejut
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6. Menjalankan blog pembaruan sehari -hari serta jurnal video. bagaimana berjalan berjalan sekarang dan juga run hari ini wo
Jika JLO dan juga Shakira menjalankan teman …
Jika JLO dan juga Shakira menjalankan teman …
Halo!! Bagaimana kabarmu? Apakah Anda menonton konser JLO & SHAKIRA? Seharusnya ada pertandingan sepak bola besar setelahnya
Surf City Half Marathon ResUlt serta rekap
Surf City Half Marathon Hasil serta Rekap
Surf City Marathon serta hasil setengah maraton serta rekap. Gambar serta kesenangan dari setengah maraton di Huntington Beach
⚡ oleh Shareaholic
.
No Responses